Text

Ramping Tanpa Sengsara: 100 Tips Unik Untuk Ramping

---

Jadi, Anda sudah memutuskan inilah waktunya menurunkan berat badan? Bagus. Kita tahu bahwa kita harus menurunkan kelebihan berat badan, baik untuk tampil prima maupun demi kesehatan. Anda tidak perlu rendah diri selagi melakukannya-itulah fungsi buku ini.

Ini bukanlah buku diet. Buku ini tidak berisi resep-resep. Buku ini juga tidak menyuruh Anda membanting tulang menimbang makanan Anda. Dan sayangnya, ya, kami belum menemukan rahasia makan gorengan dan puding, tetapi tetap ramping (maaf).

Akan tetapi, buku ini menyajikan sekumpulan prinsip simpel yang bisa Anda gunakan atau terapkan pada diet apa pun agar hasilnya lebih efektif. Prinsip ini berasal dari pengalaman Richard Templar

yang mencoba berbagai diet selama bertahun-tahun. Setelah ia menyadari bahwa orang ramping tidak hanya makan secara berbeda, tetapi juga berpikir secara berbeda. Templar mempelajari trik dan strategi mereka dan dengan menjalankan ide-ide simpel ini, ia berhasil menemukan cara menurunkan dan menjaga berat badan.

Ditulis dengan gaya yang konyol dan bijak, dengan sedikit humor yang kurang sopan, buku cerdas ini tidak hanya memberikan tips untuk melatih pikiran Anda agar berniat menurunkan berat badan, tetapi juga menawarkan kegiatan harian yang sangat praktis yang bisa Anda lakukan agar tidak tergoda, makan dengan pantas, dan menjaga berat ideal Anda-tanpa perlu merasa sengsara melewati prosesnya.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

615.8 TEM r

Penerbit

Jakarta : Esensi., 2010

Deskripsi Fisik

xii + 201 hlm.; 19.5 x 13 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-979-075-724-0

Klasifikasi

615.8

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

DIET

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Templar, Richard

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar